O verão exige cuidados especiais com a proteção da pele devido às altas temperaturas e à intensa exposição solar, especialmente em praias e piscinas. A radiação solar emite raios UVA e UVB, que podem causar danos como envelhecimento precoce, manchas, queimaduras e até câncer de pele. O uso de protetor solar é essencial para prevenir esses problemas, pois ele forma uma barreira física e química contra os efeitos nocivos do sol. Para garantir a proteção necessária, é importante escolher o produto adequado, considerando fatores como tipo de pele, FPS e reaplicação frequente.
A dermatologista Ana Carolina Sumam recomenda o uso de protetores solares com FPS de pelo menos 50, superior ao mínimo recomendado de 30 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ela alerta também que muitas pessoas não aplicam a quantidade correta de protetor, o que pode reduzir significativamente a eficácia do produto. Além disso, é importante considerar a proteção contra a luz visível, que pode contribuir para o envelhecimento da pele e o surgimento de manchas, principalmente em pessoas com tendência a esses problemas. Protetores solares com pigmento são indicados nesses casos, pois oferecem uma proteção mais eficaz contra a luz visível.
Para ajudar na escolha do protetor solar ideal, a especialista sugere alguns critérios: verificar o FPS (para o rosto, prefere-se FPS 50 ou superior), optar por fórmulas específicas para o tipo de pele, e fazer reaplicações a cada duas horas, especialmente durante a exposição solar intensa. Também é essencial avaliar o custo-benefício dos produtos, já que o mais caro nem sempre é o melhor. A lista inclui opções eficazes e com bom custo-benefício, como os protetores solares das marcas Adcos, La Roche-Posay, Avène, Vichy, ISDIN e Episol, que oferecem diferentes níveis de proteção e benefícios para a pele.
