Durante as férias escolares, o aumento do tempo de exposição das crianças às telas pode impactar negativamente sua saúde física e mental, além de limitar o desenvolvimento de habilidades sociais e criativas. Para evitar esses efeitos, especialistas recomendam que os pais busquem alternativas offline que proporcionem diversão e aprendizado, promovendo um equilíbrio saudável entre entretenimento digital e outras atividades. Essas estratégias ajudam as crianças a desenvolver sua criatividade, aprender a lidar com frustrações e reduzir a dependência de estímulos imediatos.
Entre as sugestões, destacam-se atividades ao ar livre, como trilhas e caminhadas, que oferecem benefícios físicos e emocionais. Brincadeiras tradicionais, como pega-pega e esconde-esconde, estimulam habilidades motoras e sociais, enquanto projetos criativos, como a construção de brinquedos com materiais recicláveis, incentivam a imaginação. Além disso, envolver as crianças em cuidados com a natureza, como plantar árvores, promove respeito pelo meio ambiente, enquanto jogos de tabuleiro e quebra-cabeças desenvolvem habilidades cognitivas e sociais em grupo.
Outras sugestões incluem preparar receitas simples em família, que trabalham habilidades como leitura e organização, e criar momentos de leitura com histórias que estimulam a imaginação e fortalecem vínculos afetivos. A especialista Paula Furtado reforça que, com paciência e consistência, é possível engajar as crianças em atividades prazerosas que reduzam a dependência da tecnologia e promovam um desenvolvimento integral.
