A cidade do Rio de Janeiro entrou, nesta quinta-feira (28), no nível de calor 3 (NC3), caracterizado por temperaturas entre 36°C e 40°C, com previsão de permanência ou aumento dos índices por pelo menos três dias consecutivos. De acordo com a prefeitura, o NC3 é uma condição prévia aos níveis mais críticos de calor, que trazem risco à saúde da população. Durante o dia, o céu segue entre claro e parcialmente nublado, sem previsão de chuva, e os ventos serão fracos a moderados.
As temperaturas devem atingir a máxima de 42°C, e a umidade relativa do ar pode ficar entre 21% e 30% no fim da manhã e à tarde, o que aumenta o desconforto térmico e potencializa o risco de desidratação. A prefeitura orienta que a população adote medidas preventivas, como aumentar a ingestão de líquidos, evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h, e usar roupas leves e protetor solar. Também é recomendado o consumo de alimentos leves e a proteção especial de crianças contra o calor excessivo.
Em caso de mal-estar ou sintomas de estresse térmico, como tontura, é indicado procurar atendimento médico nas unidades de saúde municipais. A prefeitura reforça a importância de acompanhar os níveis de calor por meio das redes sociais e sites oficiais, e de seguir as recomendações para minimizar os riscos à saúde durante o período de altas temperaturas.
