A tecnologia vestível, ou wearables, está revolucionando o monitoramento da saúde, oferecendo dispositivos como relógios e anéis inteligentes que acompanham indicadores como frequência cardíaca, qualidade do sono e níveis de estresse. Esses aparelhos coletam dados importantes que auxiliam na identificação precoce de condições médicas e permitem intervenções rápidas, além de personalizar cuidados de acordo com as necessidades do usuário. Essa abordagem proporciona relatórios detalhados que ajudam a ajustar hábitos de exercício, alimentação e descanso.
Entre os destaques do mercado estão o Huawei Watch GT 4, com bateria de longa duração e acessibilidade para iniciantes; o discreto e sofisticado Oura Ring Gen 3, que exige assinatura para acesso completo às funcionalidades; e o Galaxy Ring, que integra algoritmos avançados e inteligência artificial ao ecossistema Samsung. Outro destaque é o Apple Watch Series 10, que celebra uma década da marca com sensores avançados e maior foco em saúde feminina.
No topo da lista está o Galaxy Watch7, que oferece um amplo conjunto de recursos, como bioimpedância, monitoramento de apneia do sono e o inovador sensor de AGEs, que avalia a saúde metabólica. Esses dispositivos representam avanços significativos na promoção do bem-estar e mostram como a tecnologia está cada vez mais integrada ao autocuidado diário, democratizando o acesso a ferramentas de saúde preventiva e personalizada.
