Sarita de Sousa, psicoterapeuta e moradora de São José dos Campos, decidiu realizar o sonho de escalar o Monte Everest, a montanha de maior altitude do planeta, localizada no Nepal. Ela partiu para a Ásia no dia 7 de setembro de 2024, após uma preparação intensa que começou há mais de um ano. A decisão de concretizar o objetivo foi impulsionada por uma conversa com uma amiga, e, embora inicialmente pensasse que levaria cerca de cinco anos para se preparar, Sarita surpreendeu-se ao fazer os ajustes necessários em sua vida pessoal e profissional para embarcar na aventura.
A preparação para o Everest envolveu ajustes tanto no âmbito interno quanto físico. Sarita enfrentou desafios pessoais e logísticos, como a organização de sua rotina familiar e o financiamento da viagem. Em paralelo, ela iniciou um regime de treinos físicos para simular as condições de altitude. Começou com uma mochila de 3 kg e, com o tempo, aumentou o peso para 10 kg, realizando longas caminhadas para fortalecer o corpo e simular a experiência de caminhar em grandes altitudes.
Durante a expedição, Sarita escalará cerca de 5.500 metros do Everest, percorrendo aproximadamente 150 km, com paradas para descansar em vilarejos ao longo do caminho. A jornada representa a realização de um grande sonho para ela, que, além dos desafios físicos, teve que lidar com as questões internas de autoconfiança e superação. Sua trajetória inspira aqueles que desejam transformar sonhos ambiciosos em realidade, mostrando que a determinação e o planejamento podem transformar grandes desafios em conquistas pessoais.
