A apresentadora Angélica, de 50 anos, recentemente compartilhou com seus seguidores no Instagram a experiência que viveu durante um retiro de sete dias conduzido pelo especialista em epigenética, física quântica e neurociência Joe Dispenza. Em meio à rotina intensa com o lançamento de seu novo programa, “50 & Uns”, e compromissos pessoais, Angélica descreveu o retiro como uma oportunidade de reconexão consigo mesma. A pausa permitiu que ela desacelerasse e refletisse sobre a importância de equilibrar corpo e mente.
No relato, Angélica destacou a importância da meditação e da respiração, práticas que a ajudaram a encontrar seu equilíbrio interior e a sentir-se mais presente em sua vida. Ela revelou que, apesar da correria, este tempo de autocuidado foi essencial para sua saúde mental e emocional, oferecendo-lhe um espaço para redescobrir o que considera realmente importante. O momento serviu para reafirmar a relevância do autocuidado em meio às pressões e agitações do cotidiano.
O retorno de Angélica à televisão ocorrerá no próximo domingo (10), com a estreia de “50 & Uns”, um programa no qual ela convida figuras do universo masculino para conversas íntimas e variadas em sua própria casa. Além da transmissão principal, a atração contará com uma versão compacta no Fantástico e reprises no canal GNT a partir do dia 12.
