No primeiro dia do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), marcado para este domingo (3), os estudantes estão compartilhando nas redes sociais os lanches que levarão para a prova. Entre as opções mais mencionadas estão salgadinhos, refrigerantes e pão com margarina, que têm gerado comentários diversos. Muitos candidatos já se renderam às tentações, consumindo parte de seus lanches antes mesmo do exame, enquanto outros tentam resistir.
Além das opções menos saudáveis, especialistas recomendam que os alunos priorizem alimentos que ajudam a melhorar o desempenho durante a prova, como frutas, castanhas, barrinhas de cereal e chocolate amargo. Esses itens são energéticos e ajudam na concentração, além de contribuírem para um bom humor. É também fundamental que os participantes se lembrem de levar uma garrafinha de água, essencial para manter a hidratação durante as 5 horas e 30 minutos de prova.
A prova do Enem ocorrerá em dois domingos consecutivos, 3 e 10 de novembro, com portões fechando às 13h. No primeiro dia, os candidatos enfrentarão 90 questões de linguagens e ciências humanas, além da redação, enquanto na segunda semana a prova abordará matemática e ciências da natureza. A correção das provas será realizada por uma parceria entre o SAS Educação e o colégio Ari de Sá, com a divulgação do gabarito extraoficial prevista para às 19h nos dois dias de exame.
