O Apple Watch introduziu um novo recurso que permite a detecção da apneia do sono, uma condição que causa pausas na respiração durante o sono e está associada a diversos problemas de saúde, como hipertensão e problemas cardiovasculares. Com a funcionalidade disponível nos modelos mais recentes e em alguns dispositivos mais antigos após atualização, o relógio utiliza um acelerômetro para monitorar movimentos do pulso e detectar distúrbios respiratórios ao longo de 30 dias. O dispositivo envia notificações aos usuários caso detecte um padrão de apneia, servindo como um alerta importante para quem pode não estar ciente de sua condição.
Os testes realizados pela Apple mostraram que o relógio consegue identificar a apneia do sono em cerca de 66% das vezes, sendo mais eficaz na detecção de casos graves. No entanto, especialistas alertam que a ausência de um alerta não garante a ausência da condição, pois muitos casos leves podem passar despercebidos. A falta de um monitoramento mais abrangente, como a medição contínua de oxigênio, também limita a eficácia do dispositivo. Além disso, a ansiedade em relação aos dados de sono gerados pelo aplicativo pode levar a distúrbios, como a ortossonia, onde os usuários se preocupam excessivamente com a qualidade do sono.
A apneia do sono pode ser tratada de diversas formas, desde o uso de aparelhos CPAP até mudanças no estilo de vida, como perda de peso. Especialistas acreditam que o novo recurso do Apple Watch pode ser uma ferramenta útil, especialmente para indivíduos que não têm acesso a cuidados médicos regulares ou a estudos do sono. No entanto, é fundamental que os usuários consultem um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e orientações adequadas após receberem um alerta do dispositivo.
